Mielipiteet

Lukijan mielipide: Ikääntyvien omatoimisuuden tuki tärkeää

Kainuun Sanomat

To 13.3.2025 klo 6:30

Ikäihmisten määrä tulee Kainuussakin lisääntymään ainakin seuraavan kymmenen vuoden ajan.

Useimmiten ja ensisijaisesti ikäihminen haluaa asua kotona, jos se suinkin onnistuu kotihoidon ja muiden tukitoimien avulla.

Ikäihmisten omatoimisuuden tukeminen riittävän ajoissa erilaista toimintaa tarjoamalla

Kommentoi

Ilmoita asiavirheestä

Lue myös

Risto Räppääjä ja kaksoisolento

to 13.3.2025 klo 17:30 - 19:00 | +2 ajankohtaa

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Kenraaliharjoitus

to 13.3.2025 klo 15:45 - 17:30 | +3 ajankohtaa

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Talvisodan päättymisen 85-vuotisjuhla

to 13.3.2025 klo 17:00 - 18:00

Puolangantie 14, 88300 Paltamo

Maaliskuun testijuoksu

to 13.3.2025 klo 18:00 - 18:15

Jokikatu 5, 87100 Kajaani

Sassanidien Persia -roomalaisten itäinen haastaja -hybridiluento

to 13.3.2025 klo 18:00 - 19:30

Koskikatu 4 B, 87200 Kajaani

Sukupuuttoparatiisi, vierailu

to 13.3.2025 klo 18:00 - 20:00

Kauppakatu 14, 87100 Kajaani

Talvisodan päättymisen 85-vuotispäivän muistotilaisuus Kajaanissa

to 13.3.2025 klo 18:00 - 21:00

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Rinnekatu 2 A, 87500 Kajaani

Työikäisten sydänilta

to 13.3.2025 klo 18:00 - 20:00 | +2 ajankohtaa

Hukkalansalon tuulivoimayleiskaavoituksen yleisötilaisuus

to 13.3.2025 klo 16:30 - 18:30

Salmelankuja 1, 88300 Paltamo

II Divisioonan Jääkiekkoa

to 13.3.2025 klo 18:30 - 21:00

Martinpolku 5, 88900 Kuhmo

Donkkis Big Night-tapahtuma lapsille

to 13.3.2025 klo 17:00 - 19:00

Kainuun Evankelisluterilainen Kansanlähetys ry, Sammonkatu 5, 87100 Kajaani

Iikka Kivi – Erityinen luontosuhde

to 13.3.2025 klo 19:00 - 21:00

Koskikatu 3, 87200 Kajaani

Kajanus Stand Up Club - Iikka Kivi - Erityinen luontosuhde 13.3.2025

to 13.3.2025 klo 19:00 - 21:00

Koskikatu 3, 87200 Kajaani

Häjyt 2

to 13.3.2025 klo 19:00 - 21:00 | +3 ajankohtaa

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Kylästä yhteisölähtöinen yritys - Hyrynsalmi

to 13.3.2025 klo 17:00 - 19:30

Kylätalo Isku, Asematie 1, 89400 Hyrynsalmi

Yhteiskuljetus Talvisodan päättymisen 85-vuotispäivän muistotilaisuuteen Kajaanissa

to 13.3.2025 klo 16:00 - 21:00

Koulukatu 15, 88900 Kuhmo

The Monkey

to 13.3.2025 klo 21:00 - 22:45 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Ikiliikkuja-viikko

ma 10.3.2025 - pe 14.3.2025

Jalonkatu 1, 89600 Suomussalmi

Kiannonkatu 17, 89600 Suomussalmi

Kalevantie 1, 89800 Suomussalmi

Siikarannantie 7, 89600 Suomussalmi

Ikäihmisten Lavis

pe 14.3.2025 klo 10:00 - 10:45 | +6 ajankohtaa

Kajaani

Kalliokatu 9, 87100 Kajaani

Turinatupa Kontiomäessä

pe 14.3.2025 klo 10:00 - 12:00 | +2 ajankohtaa

Koulutie 3, 88470 Kontiomäki

Senioritanssi

pe 14.3.2025 klo 11:00 - 12:00 | +6 ajankohtaa

Kalliokatu 9, 87100 Kajaani

Ikiliikkujien maksuton joogatuokio!

pe 14.3.2025 klo 12:15 - 13:15

Kouta-sali, Koskikatu 2, 87200 Kajaani

Kaikille avoimet paritanssikurssit pe klo 12.15-13.45

pe 14.3.2025 klo 12:15 - 13:45

Asema13, Keskuskatu 13, 88600 Sotkamo

Lumi-Arkki Vuokatinrannassa 10.–14.3.2025

ma 10.3.2025 - pe 14.3.2025

Vuokatinrannantie 8, 88610 Vuokatti

Ruumiilleni

pe 14.3.2025 klo 13:00 - 15:00 | +4 ajankohtaa

Kauppakatu 14, 87100 Kajaani

Ei koskaan yksin

pe 14.3.2025 klo 15:00 - 16:30 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

BECOMING LED ZEPPELIN

pe 14.3.2025 klo 15:00 - 17:01 | +3 ajankohtaa

Rajakatu 56, 88900 Kuhmo

Rajalla

pe 14.3.2025 klo 16:30 - 17:45 | +3 ajankohtaa

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Kuutamohiihto 2025, Kuhmo

pe 14.3.2025 klo 17:00 - 21:00

Väinämöinen 4, 88900 Kuhmo

Kainuuntie 68, 88900 Kuhmo

Martinpolku 4, 88900 Kuhmo

Sinkkujen ilta (vol. 4)

pe 14.3.2025 klo 17:30 - 19:00

Kajaanin taidemuseo, Linnankatu 14, 87100 Kajaani

Harrastajanäyttelijän peruskurssi 2

pe 14.3.2025 - su 16.3.2025

Kainuuntie 86, 88900 Kuhmo

ANORA

pe 14.3.2025 klo 18:00 - 20:19 | +3 ajankohtaa

Rajakatu 56, 88900 Kuhmo

Pesismusikaali

pe 14.3.2025 klo 18:00 - 20:00 | +12 ajankohtaa

Kauppakatu 14, 87100 Kajaani

Hurmaava Huijari - Henri Kemppainen

pe 14.3.2025 klo 19:00 - 20:30

Jalonkatu 1, 89600 Suomussalmi

Marked Men

pe 14.3.2025 klo 19:30 - 21:00 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Keikalla: AIKAKONE

pe 14.3.2025 - la 15.3.2025

Kainuuntie 84, 88900 Kuhmo

Ruthless Raja

la 15.3.2025 klo 8:00 - 22:00

Jalonkatu 1b, 89600 Suomussalmi

Jämäsvaarahiihto la 15.3.2025

la 15.3.2025 klo 10:00 - 15:00

Kaationtie 284, 88900 Kuhmo

Kajaanin neulekerhon tapaamiset

la 15.3.2025 klo 10:00 - 12:00 | +6 ajankohtaa

Välikatu 1, 87100 Kajaani

Sanaseikkailu

la 15.3.2025 klo 11:00 - 12:00 | +1 ajankohta

Seminaarinkatu 15, 87100 Kajaani

Koiramies

la 15.3.2025 klo 11:30 - 13:15 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Avoimet ovet 15.3.2025

la 15.3.2025 klo 13:00 - 16:00

Paljakantie 61, 89400 Hyrynsalmi

Olen yhä täällä

la 15.3.2025 klo 13:15 - 15:30 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Syntisen virsikirjan lauluja

la 15.3.2025 klo 15:00 - 16:00

Kaivosmittaajantie 1, 88200 Otanmäki

Maxin pihapelit

la 15.3.2025 klo 15:00 - 16:00

Veikontie 3, 88610 Sotkamo

Levoton Tuhkimo

la 15.3.2025 klo 15:30 - 17:00

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Musiikkihartaus

la 15.3.2025 klo 16:00 - 16:45

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Ehtoopalvelus

la 15.3.2025 klo 17:00 - 17:30

Kirkkokatu 17a, 87100 Kajaani

Salibandyn P19 1.div YJS Papas-PSS (Porvoo)

la 15.3.2025 klo 17:00 - 20:00

Ratakatu 2, 87100 Kajaani

Klubi: Hokki - KeuPa HT

la 15.3.2025 klo 17:00 - 19:00

Kajaanin Jäähalli, Kuntokatu13, 87100 KAJAANI

Hokki - KeuPa HT

la 15.3.2025 klo 17:00 - 19:00

Kajaanin Jäähalli, Kuntokatu13, 87100 KAJAANI

EINI - Mun vuosi

la 15.3.2025 klo 18:00 - 20:00

Kuhmo-talo / Kuhmo Arts Centre, Koulukatu 1, 88900 Kuhmo

Kuusikielinen klubi

la 15.3.2025 klo 18:00 - 22:00

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Keräilijät

la 15.3.2025 klo 18:00 - 20:00 | +5 ajankohtaa

Kauppakatu 14, 87100 Kajaani

Andy Emler Trio

la 15.3.2025 klo 19:00 - 21:00

Kouta-Sali, Koskikatu 2, 87101 KAJAANI

Täydenkuun tanssit: Susanna Heikki & Voimaorkesteri, Jarkko Honkanen & Taiga

la 15.3.2025 - su 16.3.2025

Naapurinvaaran Huvikeskus, Naapurinvaarantie 20 B, 88610 Vuokatti

Tanssit Ämmänsaaren työväentalolla

la 15.3.2025 klo 20:00 - 23:55

Voimakatu 5, 89600 Suomussalmi

Anora

la 15.3.2025 klo 20:30 - 22:45 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Ikiliikkuja -viikko Paltamossa

ma 10.3.2025 - su 16.3.2025

Salmelankuja 1, 88300 Paltamo

Kylältä kylälle -hiihto

su 16.3.2025 klo 9:00 - 16:00

Särkilahdentie 1, 87830 Kajaani

Kuluntalahden huoltopiste - Kylältä kylälle -hiihto

su 16.3.2025 klo 9:00 - 16:00

Kulunnantie 174, 87950 Kuluntalahti

Messu

su 16.3.2025 klo 10:00 - 11:00

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Liturgia

su 16.3.2025 klo 10:00 - 11:30

Rauhantie 13, 88600 Sotkamo

Kylmän Talvirieha

su 16.3.2025 klo 11:00 - 14:00

Siikapurontie 63, 87500 Kajaani

Luterilainen messu

su 16.3.2025 klo 11:00 - 12:30 | +6 ajankohtaa

Väinämöisenkatu 13, 87100 Kajaani

Messu

su 16.3.2025 klo 12:00 - 13:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Messu

su 16.3.2025 klo 14:00 - 15:00

Tapulikuja 3, 88200 Otanmäki

Emilia Pérez

su 16.3.2025 klo 14:00 - 17:00

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Kajaanin AVH-kerho

su 16.3.2025 klo 14:00 - 16:00 | +1 ajankohta

Sammonkatu 13, 87100 Kajaani

Tanssi

su 16.3.2025 klo 16:00 - 19:00

Peuranpolku 3, 88900 Kuhmo

Taattua tanssimusiikkia Kajaanissa

su 16.3.2025 klo 16:00 - 20:00

Linnankatu 2, 87100 Kajaani

Lähetysmessu

su 16.3.2025 klo 17:00 - 18:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Iltamat

su 16.3.2025 klo 17:00 - 19:00

Voimakatu 5, 89600 Suomussalmi

Sotkamon hanuripelimannit esittävät: KONSERTTI & TANSSIT

su 16.3.2025 klo 17:00 - 19:30

Akkoniementie 3, 88600 Sotkamo

Bridget Jones: Mad About the Boy

su 16.3.2025 klo 17:00 - 19:00 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

HÄJYT 2

su 16.3.2025 klo 18:30 - 20:21 | +1 ajankohta

Rajakatu 56, 88900 Kuhmo

Mickey 17

su 16.3.2025 klo 19:00 - 21:15 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Kaukaveden maanantaiaamun vesitreeni

ma 17.3.2025 klo 6:45 - 7:30 | +8 ajankohtaa

Jokikatu 5, 87100 Kajaani

Maksulliset terveysmittaukset

ma 17.3.2025 klo 9:00 - 13:00 | +3 ajankohtaa

Kainuun Sydänyhdistys ry, Pohjolankatu 14, 87100 Kajaani

Musiikin mukana uuteen viikkoon, Turinatupa

ma 17.3.2025 klo 10:00 - 11:00

Turinatupa, Akkoniementie 9, 88600 Sotkamo

Porinakerho kokoontuu

ma 17.3.2025 klo 10:00 - 12:00 | +3 ajankohtaa

Kiannonkatu 17, 89600 Suomussalmi

Aivojumppa Brain Gym® Kajaani ryhmä 2

ma 17.3.2025 klo 11:00 - 12:30 | +4 ajankohtaa

Kainuun Muistiyhdistys ry, Kauppakatu 36, 87100 Kajaani, 3. kerros

OmaisOiva-kahvila Puolanka

ma 17.3.2025 klo 12:00 - 13:30

Kirkkokatu 1, 89200 Puolanka

Kajaanin Eläkeläiset ry:n lukupiiri

ma 17.3.2025 klo 12:00 - 14:00

Linnankatu 2, 87100 Kajaani

Ylä-Kainuun Parkinson-, Neuro- ja Kainuun Aivoyhdistys

ma 17.3.2025 klo 12:00 - 14:00 | +4 ajankohtaa

Syväyksenkatu 18, 89600 Suomussalmi

Vuokatinrannan päiväpiiri

ma 17.3.2025 klo 12:30 - 14:30 | +4 ajankohtaa

Vuokatinrannantie 8, 88610 Vuokatti

Aivojumppa Brain Gym® Hyrynsalmi

ma 17.3.2025 klo 13:00 - 14:30 | +2 ajankohtaa

Laskutie 1, 89400 Hyrynsalmi (2.krs)

Sammontuvan virsipiiri

ma 17.3.2025 klo 14:30 - 15:30 | +7 ajankohtaa

Sammonkatu 8, 87100 Kajaani

Digiopastus

ma 17.3.2025 klo 15:30 - 16:15 | +3 ajankohtaa

Suomussalmen kirjasto, Kiannonkatu 31, 89600 Suomussalmi

Kesäkirja

ma 17.3.2025 klo 16:00 - 17:45

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Teatterikokeilut 2025

ma 17.3.2025 klo 17:00 - 20:00 | +2 ajankohtaa

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

A Complete Unknown

ma 17.3.2025 klo 17:45 - 20:00

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Hannu Musakka: Karjalainen toiveitten ilta

ma 17.3.2025 klo 18:00 - 19:30

Seminaarinkatu 15, 87100 Kajaani

Villasukkajuoksu Paltamossa

ma 17.3.2025 klo 18:00 - 20:00

Luttusenniemi, 88300 Paltamo

Oppilaskonsertti: Kuuletko pöllön puputtavan?

ma 17.3.2025 klo 19:00 - 20:00

Kuhmo-talo / Kuhmo Arts Centre, Koulukatu 1, 88900 Kuhmo

Kainuun hyvinvointialueen uudet digitaaliset palvelut

ti 18.3.2025 klo 9:00 - 11:00

Papintie 2, 88270 Kajaani

Mehiläisen laulu-nukketeatteriesitys

ti 18.3.2025 klo 9:30 - 10:00

Nivantie 2, 89400 Hyrynsalmi

Tuolijumppa, Iiro Haimi, Turinatupa

ti 18.3.2025 klo 10:00 - 11:00

Turinatupa, Akkoniementie 9, 88600 Sotkamo

Digiopastus tiistaisin

ti 18.3.2025 klo 10:00 - 12:00 | +3 ajankohtaa

Seminaarinkatu 15, 87100 Kajaani

Laula Kanssain Suomussalmi

ti 18.3.2025 klo 12:00 - 13:30 | +2 ajankohtaa

Kiannonkatu 17, 89600 Suomussalmi

OmaisOiva-kahvila Kajaani

ti 18.3.2025 klo 13:00 - 14:30

Linnankatu 6b, 87100 Kajaani

MuistiPorina Paltamo

ti 18.3.2025 klo 13:00 - 14:30 | +2 ajankohtaa

Salmelankuja 1, 88300 Paltamo

Kainuun hyvinvointialueen uudet digitaaliset palvelut

ti 18.3.2025 klo 15:00 - 17:00

Uunimiehentie 6, 88200 Otanmäki

Suomussalmen järjestöilta 2025

ti 18.3.2025 klo 17:00 - 19:00

Ruukinkatu 5, 89600 Suomussalmi

Luovaa lajittelua -näyttely

ma 3.3.2025 - ke 19.3.2025

Seminaarinkatu 15, 87100 Kajaani

Kevättä kohti-tapahtuma

ke 19.3.2025 klo 9:00 - 10:30

Kainuuntie 17, 88600 Sotkamo

Opettavainen konsertti

ke 19.3.2025 klo 9:30 - 10:30

Kuhmo-talo / Kuhmo Arts Centre, Koulukatu 1, 88900 Kuhmo

Tietokilpailu

ke 19.3.2025 klo 10:00 - 11:00

Turinatupa, Akkoniementie 9, 88600 Sotkamo

OmaisOiva-kahvila Ristijärvi

ke 19.3.2025 klo 10:00 - 11:30

Verkkotie 11, 88400 Ristijärvi

SPR Terveyspiste Kuhmo

ke 19.3.2025 klo 10:00 - 12:00

Kirkkotie 20, 88900 Kuhmo

Kajaanin sydänkerho

ke 19.3.2025 klo 12:30 - 13:30

Tutun tupa, Sammonkatu 13, 87100 Kajaani

Linnan rukoushetki ja päiväkahvit

ke 19.3.2025 klo 13:00 - 14:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Kaveri-nuotiokahvit Sotkamo

ke 19.3.2025 klo 13:00 - 14:30 | +2 ajankohtaa

Tervatie 1, 88600 Sotkamo

Raamattuluento

ke 19.3.2025 klo 14:00 - 15:00 | +3 ajankohtaa

Väinämöisenkatu 13, 87100 Kajaani

Neurotreeni-tapaaminen, Kainuun aivoyhdistys ry, Työikäiset

ke 19.3.2025 klo 16:30 - 18:00 | +2 ajankohtaa

Kauppakatu 36 A 6, 3 kerros, 87100 Kajaani

ROMALES-konsertti

ke 19.3.2025 klo 17:00 - 18:30

Akkoniementie 25, 88600 Sotkamo

Lukulemmikki

ke 19.3.2025 klo 17:00 - 19:00 | +2 ajankohtaa

Seminaarinkatu 15, 87100 Kajaani

Minna Canth ja tasa-arvo

ke 19.3.2025 klo 18:00 - 19:30

Koskikatu 4 B, 87200 Kajaani

Keskiviikon raamattuluento

ke 19.3.2025 klo 19:00 - 20:30 | +4 ajankohtaa

Vuokatinrannantie 8, 88610 Vuokatti

57. Kainuun Rastiviikko -tapahtuman talkooinfo tilaisuus

ke 19.3.2025 klo 19:00 - 20:00 | +2 ajankohtaa

Opistontie 4, 88610 Vuokatti

Lauletaan yhdessä, Sanni Lehikoinen

to 20.3.2025 klo 10:00 - 11:00

Turinatupa, Akkoniementie 9, 88600 Sotkamo

Aivojumppa Brain Gym® Vuolijoki

to 20.3.2025 klo 11:00 - 12:30 | +1 ajankohta

Kajaanintie 2, 88270 Vuolijoki

Musiikkitahto- työpaja

to 20.3.2025 klo 12:00 - 13:30

Kauppakatu 36 A 6, 87100 Kajaani

Kainuun Talousneuvola Ohjaamolla

to 20.3.2025 klo 14:00 - 16:00

Pohjolankatu 13, 87100 Kajaani

Kylästä yhteisölähtöinen yritys - Vuolijoki

to 20.3.2025 klo 17:00 - 19:30

Pankkitalo, Kajaanintie 2, 88270 Vuolijoki

Ilosanomaa kiittäen ja ylistäen , kahvitarjoilua

ke 15.1.2025 - la 31.5.2025

Kirkkokatu 14, 87100 Kajaani

Perheiden Pesäkolo -kohtaamispaikka Linnantauksessa

ma 1.1.2024 - ke 31.12.2025

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

OmaisOivan omatoimikuntosaliryhmä Kajaani

to 9.1.2025 - to 22.5.2025

Pohjolankatu 33, 87100 Kajaani

Yrittäjien ja työnantajien aamukahvit

pe 21.3.2025 klo 8:15 - 10:00

Sotkamon lukio, Akkoniementie 25, 88600 Sotkamo

Musiikkiklubi työikäisille

pe 21.3.2025 klo 10:00 - 12:00 | +6 ajankohtaa

Kainuun Muistiyhdistys ry, Kauppakatu 36, 87100 Kajaani, 3. kerros

Kainuun hyvinvointialueen uudet digitaaliset palvelut

pe 21.3.2025 klo 12:00 - 14:00

Akkoniementie 25, 88600 Sotkamo

Kepparikisat

pe 21.3.2025 klo 17:00 - 18:30

Lampitie 2, 88300 Paltamo

UNESCO:n Maailman runouden päivä Juminkeossa

pe 21.3.2025 klo 18:00 - 19:00

Kontionkatu 25, 88900 Kuhmo

Thank You for the Music -viihdemusiikkikonsertti

pe 21.3.2025 klo 18:00 - 19:30

Kainuun musiikkiopiston aula, Koskikatu 2, Kajaani

Kiehimän-Melalahden yhteisalueen kokous

pe 21.3.2025 klo 18:00 - 20:00

Salmelankuja 1, 88300 Paltamo

KORVESTA TULLEET // THEY CAME FROM THE WILDERNESS –taidenäyttely

pe 21.3.2025 klo 18:00 - 22:00

Kalkkisillantie 2, 87200 Kajaani

Tanssiopetusta Kajaanissa, kaikille avoin lavatanssiopetus Casamballa.

ti 7.1.2025 - ke 30.4.2025

Syväojankatu 3, 87700 Kajaani

Bileet!

pe 21.3.2025 klo 20:00 - 0:00

Kauppakatu 13, 87100 Kajaani

Vesiliikunta

ti 11.3.2025 - ti 29.4.2025

Vesiliikuntakeskus Kaukavesi, Jokikatu 5, 87100 Kajaani

Ohjelmaryhmä

to 6.2.2025 - to 24.4.2025

Linnankatu 2, 87100 Kajaani

Kummituksia, keikkaita ja kalmalaisia 11.10.2025-31.1.2026

la 11.10.2025 - la 31.1.2026

Kainuun Museo, Asemakatu 4, 87100 Kajaani

Maaliskirppis Vanahiksella

la 22.3.2025 klo 10:00 - 13:00

Särkilahdentie 1, 87830 Kajaani

Satuolennot ja sankarit

la 22.3.2025 klo 10:00 - 14:00

Seminaarinkatu 15, 87100 Kajaani

Kansantanssikurssi Vuokatissa 22. - 23.3.2025

la 22.3.2025 - su 23.3.2025

Salmelantie 2, 88600 Sotkamo

Onnikan neulojat

la 22.3.2025 klo 10:00 - 12:00 | +17 ajankohtaa

Kahvila Onnikka, Vienankatu 9, 87100 Kajaani

Otanmäen talvirieha

la 22.3.2025 klo 12:00 - 15:00

Rullaajantie 4, 88200 Otanmäki

MAKSUTON MEHUDISCO / SOTKAMO

la 22.3.2025 klo 14:15 - 17:15

Keskuskatu 13, 88600 Sotkamo

Maxin pihapelit

la 22.3.2025 klo 15:00 - 16:00

Veikontie 3, 88610 Sotkamo

Hyökkäämisen ja puolustautumisen strategiat

la 22.3.2025 klo 16:30 - 18:00

Seminaarin Taidekampus, Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Vigilia

la 22.3.2025 klo 17:00 - 18:30

Kirkkokatu 17a, 87100 Kajaani

Fucking Åmål

la 22.3.2025 klo 18:00 - 20:00

Kauppakatu 14, 87100 Kajaani

Fucking Amal

la 22.3.2025 klo 18:00 - 20:00

Kauppakatu 14, 87100 Kajaani

Iloisen illan tanssit: Joonas Erkkilä & Unelma, Tiina Pitkänen & Luksus

la 22.3.2025 - su 23.3.2025

Naapurinvaaran Huvikeskus, Naapurinvaarantie 20 B, 88610 Vuokatti

Coverbändi Cravin' Ground Terva Pubissa

la 22.3.2025 klo 21:00 - 23:00

Kauppakatu 21, 87100 Kajaani

Lintujen tunnistaminen

to 3.4.2025 - su 20.4.2025

Kaukametsän opiston auditorio, Koskikatu 4 B, 87200 Kajaani

Ikäihmisten yhteislauluilta Eläkeläisten talolla

to 13.3.2025 - su 13.3.3025 | +2 ajankohtaa

Kainuun Eläkeläisjärjestöjen yhteistoimintayhdistys KEY, Eläkeläisten Talo, Kalliokatu 9, 87100 Kajaani

Ohjaaja kuntosalilla

ti 4.3.2025 - ti 13.5.2025

Laskutie 1b, 89400 Hyrynsalmi

Messu

su 23.3.2025 klo 10:00 - 11:00

Kivikirkontie 3a, 88270 Vuolijoki

Messu

su 23.3.2025 klo 10:00 - 11:00

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Liturgia

su 23.3.2025 klo 10:00 - 11:30

Kirkkokatu 17a, 87100 Kajaani

Ärjän kierrän -laturetki 2025

su 23.3.2025 klo 10:00 - 15:00

Vuoreslahdentie 973, 87800 Kajaani

Kaukaveden uintikerhot vko 11-17 - Jatkoryhmä

ti 11.3.2025 - ti 22.4.2025

Jokikatu 5, 87100 Kajaani

Sunnuntaiaamun kirjakahvit

su 23.3.2025 klo 11:00 - 14:00

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Messu

su 23.3.2025 klo 12:00 - 13:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

OleNainen-nistenpäivä

su 23.3.2025 klo 12:00 - 19:00

Sammonkatu 5, 87100 Kajaani

Pupulassa lauletaan ja haitarit soi

su 23.3.2025 klo 13:00 - 15:00 | +2 ajankohtaa

Kansakoulunkatu 17 a 87150 Kajaani

Kuorokurssi, Risto Vähäsarjan johdolla

la 8.2.2025 - la 26.4.2025

Kainuun Opisto Oy, Tahvintie 4, 88380 Mieslahti

Avoimet ovet The Break -biljardisalilla – Ilmaista biljardia ja dartsia kaikenikäisille!

su 23.3.2025 klo 14:00 - 23:00

Lönnrotinkatu 5, 87100 Kajaani

Tanssikurssi

su 23.3.2025 klo 16:00 - 19:00

Peuranpolku 3, 88900 Kuhmo

Haavekuva tanssittaa Kajaanissa

su 23.3.2025 klo 16:00 - 20:00

Linnankatu 2, 87100 Kajaani

Ilosanomailta

su 23.3.2025 klo 17:00 - 18:00

Sammonkatu 5, 87100 Kajaani

Hilda Kozári: Sinisen tuoksun sävyjä

to 27.2.2025 - la 24.5.2025

Linnankatu 14, 87100 Kajaani

Yhteiskunnallinen keskustelupiiri

pe 24.1.2025 - pe 25.4.2025

Kainuun Kansanpirtti, Linnankatu 2, 87100 Kajaani

Jooga

ke 15.1.2025 - ke 16.4.2025

Linnankatu 2, 87100 Kajaani

Piirroksia Kuhmosta ja valokuvia Vienasta - Samuli Paulaharju 150 v. -näyttely Juminkeossa

to 6.2.2025 - ke 30.4.2025

Kontionkatu 25, 88900 Kuhmo

Taidenäyttely. Harri Naumanen: Lumous

to 30.1.2025 - pe 28.3.2025

Salmelankuja 1, 88300 Paltamo

Perheiden Pesäkolo -kohtaamispaikka Lohtajalla

ti 9.1.2024 - ke 31.12.2025

Menninkäisentie 1C, 87700 Kajaani

Kuhmon pienoismalli v. 1939

ma 2.1.2023 - ma 31.12.2029

Kainuuntie 126, 88900 Kuhmo

OmaisOiva-kahvila Kuhmo

ma 24.3.2025 klo 10:00 - 11:30

Rajakatu 52, 88900 Kuhmo

Aivojumppa Brain Gym® Suomussalmi

ma 24.3.2025 klo 10:00 - 11:30 | +2 ajankohtaa

Kiannonkatu 17, 89600 Suomussalmi

Mielipiteet

Lukijan mielipide: Ikääntyvien omatoimisuuden tuki tärkeää

Lue myös

Tuoreimmat

Hallituksen aluehallintouudistus eteni eduskuntaan – ely-keskukset jäävät historiaan

Marja-Leena Magga ei salaa sairauttaan: ”Olen syövän läpi käynyt” — vuosittain 5000 naista sairastuu rintasyöpään

Routa Company alkaa esittää uudelleen pelillistä tanssiteostaan toissa vuodelta

Ministeri Sari Essayah luottaa, että Kainuussa päästään karhumetsälle ensi syksynä

Itsenäisesti liikkuvalle lapselle pankkikortti voi olla tarpeen – 11-vuotias sotkamolainen Hilda Korkealehto on omistanut pankkikortin jo noin vuoden

Kaupallinen yhteistyö

Algoritmien vaikutus arkeen: Näin hakukoneet ja sosiaalinen media ohjaavat päätöksiämme

Miten hankin virallisen Työturvallisuuskortin edullisesti ja nopeasti Kainuussa

Näin onnistut kotiviljelyssä – Lue asiantuntijan parhaat vinkit, kuinka aloittaa esikasvatus sujuvasti kotona

Hallittu talous yhdellä lainalla: Lainojen yhdistäminen ja säästömahdollisuudet

Pörhön Autoliike ja Pihlajalinnan työterveys ovat tukeneet työntekijöiden terveyttä jo 10 vuotta

Hilla Group Oyj

Mainostajalle

Lukijalle

Sidosryhmille

Hilla tili

Mielipiteet

Lukijan mielipide: Ikääntyvien omatoimisuuden tuki tärkeää

Lue myös

Kainuu saa taas merkittävästi rahaa teiden korjauksiin – katso lista, mitkä tienpätkät ainakin päällystetään tänä vuonna

Sotkamossa asuva asiantuntija pitkittyneestä työnhausta: jopa muutto pois Kainuusta harkinnassa

Huumekuski kärähti ratista Kajaanissa

Kuhmolaislähtöinen tutkija sai selville, että Elias Lönnrot oli kaukana pyhimyksestä – ”Hän vaati sitäkin, mikä ei hänelle kuulunut”

Sotkamolaiset sairaanhoitajat korostavat terveyskeskussairaalan merkitystä: ’’On hirveän tärkeätä, että ihminen saa hoitoa kotikunnassaan’’

Hallituksen aluehallintouudistus eteni eduskuntaan – ely-keskukset jäävät historiaan

Marja-Leena Magga ei salaa sairauttaan: ”Olen syövän läpi käynyt” — vuosittain 5000 naista sairastuu rintasyöpään

Routa Company alkaa esittää uudelleen pelillistä tanssiteostaan toissa vuodelta

Ministeri Sari Essayah luottaa, että Kainuussa päästään karhumetsälle ensi syksynä

Itsenäisesti liikkuvalle lapselle pankkikortti voi olla tarpeen – 11-vuotias sotkamolainen Hilda Korkealehto on omistanut pankkikortin jo noin vuoden

Algoritmien vaikutus arkeen: Näin hakukoneet ja sosiaalinen media ohjaavat päätöksiämme

Miten hankin virallisen Työturvallisuuskortin edullisesti ja nopeasti Kainuussa

Näin onnistut kotiviljelyssä – Lue asiantuntijan parhaat vinkit, kuinka aloittaa esikasvatus sujuvasti kotona

Hallittu talous yhdellä lainalla: Lainojen yhdistäminen ja säästömahdollisuudet

Pörhön Autoliike ja Pihlajalinnan työterveys ovat tukeneet työntekijöiden terveyttä jo 10 vuotta

Hilla Group Oyj

Mainostajalle

Lukijalle

Sidosryhmille