Elämäntapamuutos vai elintapamuutos? – lue personal trainerin ja zumbaohjaajan vinkit hyvinvoinnin lisäämiseen
Kainuun Vuoden teko -palkinto CSE Simulation Oy:lle – ”Yritys nähdään hienona ja kannustavana esimerkkinä Kainuun tarjoamista mahdollisuuksista”
Olli Laihosen polvituki on siirtänyt tekonivelleikkausta – kehittyneet ortoosit voivat korvata leikkauksia jopa kokonaan
Kolumni: ”Tultiin tsekkaamaan tissit ja perse” – Tankotanssi ei ole strippaamista vaan mustelmia ja tyrmääviä temppuja
"Voit katsoa sen netistä" – Monelle kuntosalille on korkea kynnys eikä asiakasta mitenkään houkutella sisään
Kuntoon kesän jälkeen – Salilta haetaan voimaa, kestävyyttä, lihaskasvua, parempaa terveyttä ja ulkonäköä
Ruotsalaiset ovat paistaneet pizzaa Kajaanissa rinta rinnan 30 vuotta – kuudesta tunnista puhelimessa tuli käännekohta
Aleksi Mannisen pitkäaikainen haave toteutui ja Kajaanista irtosi kauppiaspaikka – K-Market Sammonkaareen ja Makkolankadulle uudet kauppiaat
Paljonko D-vitamiinia uskaltaa ottaa? Sopivaan annokseen vaikuttaa moni muuttuja, vastaa yleislääkäri
Ammatit: Jaana Koposta luultiin työkeikalla enkeliksi – tässä työssä yksikään päivä ei ole samanlainen
Kajaanin Salmilan lastenkodin yt-neuvottelut päätökseen – aluehallitus päätti myös lääkäripalveluiden hankinnasta
Uuden voimalinjan reitti hämmästyttää Ristijärven Uvan kylällä – ”Maa jää itselle, mutta sille ei voi tehdä mitään”
Moottorikelkkaurat Kainuussa siirtyvät kuntien ylläpitoon - tarkoituksena on helpottaa lupamyyntiä ja parantaa urien kuntoa
Hyvinvointi
