Elämäntapamuutos vai elintapamuutos? – lue personal trainerin ja zumbaohjaajan vinkit hyvinvoinnin lisäämiseen
Kajaani palkitsi viime vuoden parhaita urheilijoitaan – katso, ketkä kajaanilaiset kohottivat kuntoaan parhaiten
Kuuloluurit: ”Lämmin kiitos miehelle ja naiselle Citymarketissa, kun olin vähällä pyörtyä – rouva toi vissypullon, niin tokenin siitä”
Antero Juntunen on tuore suomussalmelainen maailmanmestari – Ämmän Voiman nostajilla vahva esitys MM-kisoissa
Vanhukset ja lapset palloilevat yhdessä lauantaina Kajaanissa – ”Vanhuksille pitää olla elämää”, turnausidean äiti sanoo
Maajoukkuetason judokat takoivat toisiaan tatamiin Kajaanissa – katso tallenne KS Liven selostetusta lähetyksestä
Yhdessä: Kasva urheilijaksi -leirit kainuulaisten nuorten urheilijoiden tukena kohti urheilullista elämäntapaa
Ruotsalaiset ovat paistaneet pizzaa Kajaanissa rinta rinnan 30 vuotta – kuudesta tunnista puhelimessa tuli käännekohta
Aleksi Mannisen pitkäaikainen haave toteutui ja Kajaanista irtosi kauppiaspaikka – K-Market Sammonkaareen ja Makkolankadulle uudet kauppiaat
Paljonko D-vitamiinia uskaltaa ottaa? Sopivaan annokseen vaikuttaa moni muuttuja, vastaa yleislääkäri
Ammatit: Jaana Koposta luultiin työkeikalla enkeliksi – tässä työssä yksikään päivä ei ole samanlainen
Kajaanin Salmilan lastenkodin yt-neuvottelut päätökseen – aluehallitus päätti myös lääkäripalveluiden hankinnasta
17-vuotias kajaanilaisviulisti eteni musiikkiopinnoissaan vauhdilla – tulossa jo toinen oma konsertti
Datakeskusyhtiö XTX Markets suunnittelee Kajaaniin uutta jätti-investointia – hukkalämpöä kajaanilaisille ilmaiseksi?
Urheilu
