Kari Wallin aloitti kymmeniä dieettejä, ennen kuin elämäntaparemontti puri – näin paino lopulta putosi
Uudet ravitsemussuositukset kehottavat kasvipainotteiseen syömiseen, Riina Mattila neuvoo ensiaskeleet kohti kasvispitoisempaa elämää
”Metriäkään en ole juossut, mutta koko on pienentynyt” – Helvi Vaaraniemi lopetti ajankulusyömisen ja laittoi itsensä etusijalle
Tasapainoinen ruoka- ja kehosuhde syntyy lapsuudessa – Näin opetat lapselle mutkatonta suhtautumista syömiseen
Uudet ravitsemussuositukset eivät ole viemässä lihaa työpaikkaruokailijan lautaselta – "Joskus toivotaan, että ei tarjottaisi kasvisruokaa"
Nivelvaivoista kärsivä Eija Keränen vaihtoi reseptilääkkeen kollageeniin, koska se tuntui toimivammalta – Näin asiantuntijat kommentoivat ravintolisiä
Suomussalmelainen Riitta Ryyti tutki lempimarjansa terveysvaikutuksia – puolukka voi edistää ”tervettä lihavuutta”
Ruotsalaiset ovat paistaneet pizzaa Kajaanissa rinta rinnan 30 vuotta – kuudesta tunnista puhelimessa tuli käännekohta
Ammatit: Jaana Koposta luultiin työkeikalla enkeliksi – tässä työssä yksikään päivä ei ole samanlainen
Aleksi Mannisen pitkäaikainen haave toteutui ja Kajaanista irtosi kauppiaspaikka – K-Market Sammonkaareen ja Makkolankadulle uudet kauppiaat
Kajaanin Salmilan lastenkodin yt-neuvottelut päätökseen – aluehallitus päätti myös lääkäripalveluiden hankinnasta
Paljonko D-vitamiinia uskaltaa ottaa? Sopivaan annokseen vaikuttaa moni muuttuja, vastaa yleislääkäri
Datakeskusyhtiö XTX Markets suunnittelee Kajaaniin uutta jätti-investointia – hukkalämpöä kajaanilaisille ilmaiseksi?
Kestävää kulutusta voi tavoitella monella tavalla: "Ei kaikessa tarvitse miettiä, onko kahvipöydässä kauramaitoa"
Hyvinvointi
