Personal trainer tarjoaa vaihtoehtoja koululiikuntaan – Hyrynsalmi ja Suomussalmi puuttuivat yhdessä liikkumattomuuteen
Yhdessä: Kasva urheilijaksi -leirit kainuulaisten nuorten urheilijoiden tukena kohti urheilullista elämäntapaa
Elämänmuutokseen ei ole oikopolkua – Näin Elina Talvio pääsi hyvään vauhtiin, vaikka lääkäri tyrmäsi osan mittareista
"Voit katsoa sen netistä" – Monelle kuntosalille on korkea kynnys eikä asiakasta mitenkään houkutella sisään
Kuntoon kesän jälkeen – Salilta haetaan voimaa, kestävyyttä, lihaskasvua, parempaa terveyttä ja ulkonäköä
Hyvinvointimentori kertoo jaksamiseen vaikuttavista perustarpeista – "Voimavaroja ajatellaan usein vain fyysisenä voimavarana"
Paakin jäälyhdyt odottavat loppiaista lumeen haudattuina – ”Jännityksellä odotetaan, että mitä sieltä ilmestyy”
Nuorisojoukko sotki kananmunilla seinän ja parvekkeen Kajaanissa – Kainuussa syksyn ja talven aikana useita munaiskuja
”Muutaman luipakan otan ja televisiota katon” – Lue jutusta, sujuuko uusivuosi Kainuussa riehakkaasti vai rauhallisesti
Euronder tuo säästöt lähelle – näin lainojen kilpailuttaminen auttaa suomalaisia saamaan enemmän irti euroistaan
Parhaat lahjat löytyvät pienistä paketeista - Täydelliset joululahjaideat koko perheelle Pirkan Kellosta
Paikallisuutiset
